KEN

■エアラインパイロット
【経歴】大学中退▶︎自衛隊▶︎国内航空会社
【趣味】筋トレ(2022BBJ準グランプリ,3位)
【メディア】自衛隊情報誌MAMOR掲載
■唯一無二の空飛ぶマッチョのライフスタイル
■パイロットのメンタル&フィジカルのベストコンディション作りの発信

ボディメイク

UNDER ARMOUR スポーツマスクを使ってみた感想

2022/9/12  

コロナの影響でスポーツする時には必需品となったマスク。これまでは市販の使い捨てマスクを使用して筋トレやジョギングをしていましたが、普段頻繁にスポーツをする私にとってはこれからスポーツ用のマスクは必需品 ...

ボディメイク

絶対にやってはならないダイエット方法

2021/9/9  

世の中には様々なダイエット方法があります。 低炭水化物ダイエット、有酸素運動ダイエット、サリメントを使ったダイエットなどなど。 その中で絶対やってはならないダイエット。 それは・・・ 絶食ダイエット。 ...

ボディメイク

これだけでやれば必ず成功するダイエット方法

2021/9/9  

私は良くも悪くも典型的なO型人間です。 KEN家族全員O型の完全なる大雑把人間だからな〜そんな大雑把で単純な私は、減量に向けていくつかの事項を守ったことで無理なく痩せることができました。また複雑で細か ...

ラジオ英会話

ラジオ英会話の学習法  〜月々ワンコインで受けられる!〜

2023/12/15  

こんな方に是非読んでいただきたい 英語を基礎から勉強されたい方 英語の学習方法がわからない方 ラジオ英会話に興味があるけど、学習方法がわからない方   ラジオ英会話にチャレンジして1年が経過 ...

英語学習

パイロットが英語学習をするメリット【パイロットと英会話】

2023/12/15  

2020年からコロナの影響が本格化し、自宅にいる機会が多くなった方も増えました。 私もその一人で、何かこの機会に自分磨きをしたいと思って始めたのが英会話でした。 これまで何度も英会話にチャレンジしたも ...

自分磨き

自分磨きのきっかけ

2021/9/5  

こんな方に読んで欲しい! これから自分磨きを始めたい方 自分磨きをしたいけど何から初めていいかわからない方 自分を変えたい方   自分を変えたい 30歳を迎えた頃、ふと自分の過去を振り返って ...

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