ボディメイク

ジム&公営トレーニングルーム歴７年目の私。全国各地で様々なトレーニー（筋トレされている人）を見てきましたが、身体の動かし方やフォーム、マシンの使い方など参考になる方々が多い中で、時折マナーに欠 ...